【導入文】
近年、「自宅でできる仕事」や「スキマ時間に稼げる副業」として、再び注目を集めているのが「内職」です。中でも人気が高いのが、シール貼りや封入作業といったシンプルな軽作業。特別なスキルや設備が必要なく、誰でも始めやすいことから、主婦や子育て中のママ、介護と両立したい方、さらには学生の副業としても広く支持されています。
一方で、「シール貼りの内職って本当に稼げるの？」「怪しい仕事じゃないの？」という疑問の声も少なくありません。確かに、ネット上には詐欺まがいの情報も存在しており、慎重に情報収集をすることが大切です。
そこで本記事では、2025年の最新事情を踏まえつつ、初心者の方でも安心して始められる「シール貼りを中心とした内職」について徹底解説していきます。仕事内容や収入の目安、メリット・デメリット、安全な仕事の探し方などをわかりやすくまとめました。
「ちょっとしたお小遣いが欲しい」「子どもが寝てる間にできる仕事を探してる」という方は、ぜひ参考にしてみてください。
第1章：内職とは？その基本をわかりやすく解説
「内職」と聞くと、どこか昔ながらの働き方をイメージする人も多いかもしれません。かつては主に主婦が自宅で行う副収入手段として知られていましたが、近年では再び注目が集まり、より幅広い世代に浸透しています。
● 内職とは？
内職とは、主に自宅でできる軽作業のことを指します。事業者から材料や資材を受け取り、自宅でシール貼りや組み立て、袋詰め、検品、封入作業などを行い、納期までに納品するというスタイルが一般的です。
● 在宅ワークや副業との違い
「在宅ワーク」や「副業」との違いは、その仕事内容にあります。
たとえば在宅ワークには、データ入力やWebライター、プログラミングなどパソコンを使った仕事が多く含まれます。一方で、内職は手を使った軽作業が中心で、パソコンを持っていない人でも始めやすいのが特徴です。
また、報酬体系も異なることがあります。多くの内職は「出来高制」で、作業数に応じて報酬が発生します。時給制ではないため、自分の作業スピードが収入に直結します。
● なぜ今、内職が再注目されているのか？
2020年以降、コロナ禍によって「在宅で働く」というスタイルが急速に広まりました。それに伴い、家庭の事情で外に出にくい人や、副業を探す人たちの間で「内職」という働き方が再び注目されています。
また、物価の上昇や将来の不安から、少しでも収入を増やしたいというニーズが高まっていることも背景の一つ。スマホが普及したことで情報収集がしやすくなり、昔よりも内職を見つけやすくなったという環境もあります。
第2章：初心者に人気！シール貼り内職の具体的な仕事内容
数ある内職の中でも、初心者に圧倒的な人気を誇るのが「シール貼り」です。聞いたことがあるけど、実際にどんなことをするのかイメージが湧かないという人も多いかもしれません。ここでは、シール貼り内職の具体的な内容について解説します。
● シール貼りとは？
その名の通り、指定された場所にシールを貼っていく作業です。使われるシーンは多岐にわたり、たとえば以下のようなものがあります。
- 商品パッケージに値札シールを貼る
- 説明書に製品番号のシールを貼る
- DM（ダイレクトメール）の封筒に宛名シールを貼る
- 袋にブランドロゴのステッカーを貼る
どれも単純な作業で、特別な資格やスキルは必要ありません。ただし、ミスのない丁寧さや、一定のスピードが求められます。
● 作業手順の例
- 指定の資材が宅配便などで届く（封筒、シール、指示書など）
- 指示に従ってシールを1枚ずつ正確に貼る
- 貼り終わったらまとめて梱包し、納品
これらをすべて自宅で行えるのが魅力です。
● 単価の目安
作業単価は1枚あたり0.5円〜2円ほどが相場です。たとえば、1000枚貼って500円〜2000円といった形になります。単純な作業なので高額ではありませんが、まとまった量をこなせばそれなりの収入になります。
● 必要な道具や環境
- 清潔な作業台
- 手元を照らす照明
- はさみ、カッター、定規（作業によっては必要）
- ビニール手袋（衛生的な作業が必要な場合）
自宅のダイニングテーブルや机で作業できるため、大きな準備はいりません。
第3章：シール貼り内職は稼げるのか？リアルな収入目安
「シール貼りって本当に稼げるの？」という疑問は、多くの人が感じるポイントでしょう。実際のところ、シール貼り内職は高収入を狙うというよりも、「空き時間をお金に変える」「お小遣いを稼ぐ」ための仕事として捉えるのが現実的です。
● 時給換算するとどれくらい？
作業スピードには個人差がありますが、慣れてくると1時間に200〜300枚ほど貼れる人が多いようです。
1枚1円の作業であれば、1時間あたりの収入は200円〜300円。単価が高めの案件なら、400円〜600円程度になることもあります。
つまり、時給に換算すると約300〜800円前後と考えておくと良いでしょう。
● 月収のシミュレーション
たとえば、週3日・1日2時間作業した場合の収入は以下の通りです：
- 1日あたり：2時間 × 300円（時給）＝600円
- 1週間で：600円 × 3日＝1,800円
- 1ヶ月で：1,800円 × 4週間＝7,200円
このように、「月1万円未満〜1万円前後」の副収入を得ることが可能です。
● 実際の口コミ・体験談から見えるリアル
- 「子どもが寝たあとに2時間くらいやって、月に5,000円ほどのお小遣いになってます」（30代主婦）
- 「初月は思ったより時間がかかってしまったけど、慣れればスムーズにできる」（20代女性）
- 「単価は安いけど、家でテレビを見ながら作業できるのはありがたい」（40代男性）
このように、「高収入ではないけれど、生活の一部として取り入れるにはちょうどいい」という声が多く見られます。
第4章：内職を始めるには？仕事の探し方と注意点
シール貼りなどの内職を始めたいと思ったら、まず「信頼できる仕事先を見つけること」が最重要ポイントです。ここでは、安全で継続的に取り組める内職の探し方と、初心者が注意すべき点を解説します。
● おすすめの仕事の探し方5選
- 求人情報誌・新聞の折込チラシ
地域密着型の求人情報誌やチラシには、地元企業が募集している内職が掲載されることがあります。特に地方では今でも有力な情報源です。 - 自治体・内職紹介所の窓口
一部の自治体では、地域の内職情報を無料で紹介してくれる「内職相談窓口」があります。対面で相談できるので安心感があります。 - クラウドソーシングサイト（シュフティ、クラウドワークスなど）
最近は、オンラインで完結する「データ入力系の内職」も増えています。シール貼りなどの軽作業を扱っているケースもあるので、登録しておくと便利です。 - 求人サイト（ママワークス、しゅふJOBなど）
子育て世代や副業希望者向けの求人が多く、在宅OKの内職案件も検索可能です。 - SNSや口コミサイトで情報収集
「#内職募集」「#在宅ワーク」などのハッシュタグで検索すると、募集情報が見つかる場合があります。ただし信頼性の見極めが必要です。
● 初心者が注意すべきポイント
- 「初期費用がかかる」と言われたら要注意！
→ 材料費や登録料などを事前に請求してくる業者は詐欺の可能性あり。 - 「誰でも月30万円稼げます！」のような甘い言葉に注意
→ 内職は高収入ではなく「地道にコツコツ」が基本です。 - 契約書をきちんと確認する
→ 作業内容、納期、報酬、納品方法などを明記した契約書を交わすのが理想です。 - 口コミ・評判を調べる
→ 会社名＋「評判」や「詐欺」などで検索し、トラブル事例がないか確認しましょう。
第5章：シール貼り内職のメリットとデメリット
実際に始める前に、「自分にとって内職が合っているかどうか」を考えるのも重要です。ここでは、シール貼りなどの内職に共通するメリットとデメリットを整理します。
✅ メリット
- 誰でも始めやすい
特別なスキルや学歴は一切不要。手先が器用であればOK。 - 自宅で完結する
通勤や外出の必要がなく、子どもの世話や介護の合間にも作業できる。 - 自分のペースで働ける
納期さえ守れば、夜中でも早朝でもOK。スケジュールに柔軟性あり。 - コツコツ型の人に向いている
単純作業を地道にこなすことが得意な人にはぴったり。
⚠️ デメリット
- 収入はあくまで「お小遣いレベル」
時給換算すると最低賃金を下回るケースが多く、生活費を賄うには不十分。 - 単調な作業で飽きやすい
作業内容がルーティン化しやすく、集中力が切れることも。 - 納期プレッシャーやノルマがある場合も
決まった時間までに一定数を納品しなければならず、自由度が低くなることもある。 - 詐欺業者が紛れている
とくにネット募集では、個人情報やお金を騙し取る悪質なケースも報告されています。
第6章：シール貼り以外のおすすめ内職5選
シール貼り以外にも、初心者に人気の内職はたくさんあります。ここでは代表的なものを5つ紹介します。
1. 封入・封かん作業
【内容】
チラシ・パンフレットを封筒に入れる作業です。企業のDM発送などでよく利用されます。貼り付け封筒なら、封をする作業も発生します。
【単価】
1通あたり0.5円〜1円。数千通単位でまとまることが多いです。
【ポイント】
作業スペースが必要だが、テレビを見ながらできる手軽さが魅力。
2. 簡易な組み立て・袋詰め
【内容】
雑貨やおもちゃ、イベント用グッズなどのパーツを組み立てて袋に詰める作業。
【単価】
1セットあたり2円〜10円程度。細かい作業が多め。
【ポイント】
根気と集中力が必要。子どもと一緒にできることも。
3. ハンドメイド品の下請け
【内容】
アクセサリーや布小物など、ハンドメイド作家から外注される簡単な作業を担当。
【単価】
作品の一部製作で1点30円〜100円程度。
【ポイント】
手芸が得意な人におすすめ。クリエイティブな要素もあり。
4. データ入力・チェック作業
【内容】
紙媒体の情報をデータ化する作業や、入力内容のチェックなど。パソコン操作が必要。
【単価】
1件あたり数円〜数十円。クラウドソーシングで募集多数。
【ポイント】
軽作業ではないが、在宅でできる点は同じ。数字に強い人向け。
5. 検品作業
【内容】
商品の破損や不備をチェックする。例：ラベルの印字ミス、内容物の欠けなど。
【単価】
商品1点ごとに1円〜5円ほど。
【ポイント】
目視チェックが中心なので、集中力が問われる。
第7章：内職詐欺に注意！安全な案件を見分けるポイント
内職は在宅で始められる手軽な仕事ですが、その手軽さゆえに「詐欺被害」も後を絶ちません。実際に、消費者庁や各地の消費生活センターには、毎年多数の相談が寄せられています。
安全に内職を始めるために、以下のポイントに注意しましょう。
● 初期費用・登録料を請求してくる業者は要注意
最も多いトラブルが、「材料費」「登録費」「研修費」などの名目でお金を先に支払わせ、実際には仕事を紹介しないという手口です。
✅ 安全な業者は、材料費などを「後払い」または「会社負担」で対応している場合が多く、個人に費用負担を強制しません。
● 「簡単なのに高収入」は疑ってかかる
「1日30分で月収20万円！」「誰でも稼げます！」という文言は非常に魅力的ですが、現実的には内職で月に何十万円も稼ぐのは困難です。
こうした誇張表現は、詐欺業者の常套手段です。
● 契約書・作業内容があいまいなまま進行しない
信頼できる業者は、作業内容・納品条件・報酬体系・納期などを明記した契約書を提示します。
もしそれらの提示がない場合は、断る勇気を持ちましょう。
● 会社の実態をしっかり調べる
以下のような方法でチェックが可能です：
- 会社名＋「評判」「詐欺」「口コミ」などで検索
- 法人番号で検索し、実在する企業かを確認（国税庁サイト）
- 電話で問い合わせたときの対応の丁寧さを確認
● トラブル時の相談先を知っておこう
- 消費者ホットライン（188）
最寄りの消費生活センターにつながります。 - 国民生活センター
https://www.kokusen.go.jp/
被害に遭ったかもと思ったら、早めに相談することが大切です。
第8章：こんな人におすすめ！内職が向いているタイプ
内職は誰でも始めやすい反面、向き不向きもある仕事です。ここでは、内職が向いている人の特徴を紹介します。
✅ 1. 子育てや介護中で家を空けづらい人
外で働くのが難しい人でも、自宅でできる内職なら育児や介護と両立しながら収入を得られます。家族の都合に合わせて時間を調整できるのが魅力です。
✅ 2. コツコツ作業が得意な人
シール貼りや封入作業などは、単調な作業の繰り返しです。地味な作業にやりがいを感じる人や、集中力が続く人に向いています。
✅ 3. 細かい作業が好きな人
正確にシールを貼る、数を数える、折り目を揃えるなど、細かさが求められる作業が多いため、手先が器用な人におすすめです。
✅ 4. 副業としてお小遣いを稼ぎたい人
「本業以外であと1万円ほしい」「週末だけ働きたい」という方にはぴったりの働き方です。生活費の足しや趣味のための資金づくりに◎。
第9章：実際にやってみた感想＆まとめ
筆者自身も過去にシール貼り内職を経験したことがあります。初めは「本当に仕事が届くの？」「詐欺だったらどうしよう…」と不安もありましたが、きちんとした会社と契約できたことで、安心して作業に取り組めました。
最初の1週間は、作業手順を覚えるのに苦戦しましたが、慣れてくると作業スピードが上がり、「自分の手で稼げている」という実感が得られました。報酬は月5,000円ほどでしたが、ちょっとした外食代や育児の雑費に回すには十分な金額です。
デメリットもありました。単調な作業に飽きてしまったり、納期前に焦って夜中に作業したりすることも。ですが、自由に働けるメリットが大きく、子育てとの相性も良好でした。
「がっつり稼ぎたい」人には物足りないかもしれませんが、「今よりちょっとだけ豊かにしたい」「自宅で自分のペースで働きたい」人には、内職は最適な選択肢の一つだと感じています。
✅まとめ
いかがでしたか？
シール貼りなどの内職は、在宅でできる手軽な仕事として、特に初心者や主婦層から根強い人気を集めています。
ただし「簡単・安全・自由」の裏には、「収入が少ない」「詐欺に注意が必要」などの現実もあります。だからこそ、信頼できる業者を見つけ、地道に取り組むことが成功のカギとなります。
あなたのライフスタイルに合った形で、ぜひ「内職という働き方」を取り入れてみてください。
「まずは月5,000円から」その一歩が、未来の自信につながるかもしれません。
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