【完全ガイド】マクロミルで月5,000円稼ぐ方法｜初心者でも安心のアンケート副業術

2025年7月7日2025年7月8日

スマートフォンとノートパソコンでアンケートに回答する女性と「マクロミルで月5,000円稼ぐ方法」の日本語タイトルが描かれたイラスト

✅ はじめに

スマホ1台でスキマ時間にできる副業が話題となっている今、誰でも簡単に始められる「アンケートサイト」は注目の的。その中でも特に人気を集めているのがマクロミルです。

「空いた時間を使って副収入がほしい」「でも怪しいサイトは使いたくない」そんな方にこそ、信頼性・実績・安全性を兼ね備えたマクロミルは最適な選択肢です。

本記事では、マクロミルの基本的な使い方から、初心者でも月5,000円を目指せる実践テクまでを完全ガイド形式でわかりやすく解説します。

第1章｜マクロミルとは？基礎知識と特徴

◆ マクロミルってどんなサービス？

マクロミルは、東証プライム上場の「株式会社マクロミル」が運営する日本最大級のアンケートモニターサイトです。個人情報の保護やセキュリティ対策も万全で、初心者でも安心して利用できる信頼性の高さが魅力。

2000年の設立以来、全国120万人以上が登録し、1日に数千件ものアンケートが配信されています。アプリでも利用できるため、スマホから片手間で回答することも可能です。

◆ どんなアンケートがあるの？

マクロミルでは以下のようなアンケート形式が用意されています：

Webアンケート（1～10分程度、報酬：数ポイント〜100ポイント）
商品モニター（提供された商品を試す、報酬：500〜2,000ポイント）
座談会・会場調査（実際に会場に出向いたり、Zoomで参加する形式／報酬：2,000〜10,000円）
オンラインインタビュー（自宅から参加できる高報酬型アンケート）

◆ マクロミルが選ばれる理由

大手企業が運営で安心感がある
案件数が多く、毎日回答できる
高報酬な調査もあるため、やる気次第で月1万円以上も可能
現金化がしやすく、手数料無料の交換先も充実
アプリが使いやすく、忙しい人でも続けやすい

◆ 登録は完全無料！

登録にはクレジットカードなどの情報は不要。メールアドレスと基本プロフィールを入力するだけでスタートできます。未成年や主婦、学生もOKなので、誰でも参加可能です。

次章では、実際にどのくらい稼げるのか？月5,000円は現実的なのか？という【報酬のリアル】を解説していきます。

第2章｜実際にどれくらい稼げる？平均報酬のリアル

「アンケートでお小遣い稼ぎなんて本当にできるの？」
「月5,000円なんて夢物語じゃないの？」
そう思う方も多いはず。ですが、マクロミルでは“やり方次第”で十分に達成可能です。

◆ 通常アンケートの報酬目安

マクロミルには大きく分けて「事前アンケート」と「本アンケート」の2種類があります。

アンケートの種類	所要時間	報酬目安
事前アンケート	約1〜2分	1〜3ポイント（＝1〜3円）
本アンケート	約5〜15分	30〜150ポイント（＝30〜150円）

平均して1日5〜10件程度のアンケートが届く
スキマ時間に回答すれば、1日あたり50〜150円程度の報酬が見込めます

◆ 高単価アンケートの威力

マクロミルには「モニター調査」や「座談会」といった高報酬案件もあります。

◎ 例：高報酬案件の一部

案件種類	内容	報酬
商品モニター	指定の商品を試して感想を送信	500～2,000円相当
会場調査	指定会場で製品に関する意見を提供	5,000〜10,000円
座談会（Zoom）	オンラインで意見交換	3,000〜7,000円
日記調査	1週間の記録をつけて提出	2,000〜4,000円

これらは不定期開催ですが、月に1〜2回参加できれば収入を大きく底上げできます。

◆ 月5,000円を目指すモデルプラン

以下は、1か月の収益シミュレーションです。

【モデル例】

内容	回数	単価	合計
通常アンケート（1日100円）	25日間	100円	2,500円
商品モニター	2回	1,000円	2,000円
オンライン座談会	1回	1,000円	1,000円
合計	ー	ー	5,500円

※あくまで目安ですが、真面目に取り組めば月5,000円以上も十分可能です。

◆ 稼げる人の共通点

毎日コツコツ継続している
プロフィールを詳細に記入し、マッチング精度が高い
高単価案件に応募し続けている
通知メールやアプリ通知でアンケートを逃さない

次章では、実際に登録してから報酬を得るまでの流れを詳しく解説していきます。初心者でも迷わず始められるように、スクショ付きでナビゲートします。

第3章｜登録から初アンケートまでの流れ

「マクロミルを始めたいけど、どうやって登録するの？」
「登録してから報酬を得るまでに何をすればいいの？」
この章では、初心者でも迷わず始められる登録手順と初アンケートの流れを解説します。

◆ ステップ1：マクロミルに無料登録する

まずは、公式サイトまたはアプリから無料登録を行います。

【登録に必要な情報】

メールアドレス
性別・生年月日
居住地（都道府県）
職業・家族構成　など

※クレジットカードや本人確認書類などは不要で、3分程度で完了します。

◆ ステップ2：プロフィール情報をしっかり記入

マクロミルでは、登録後に「詳細プロフィール」を入力するステップがあります。
これは事前アンケートや本アンケートの配信頻度に直結する超重要ポイントです。

【入力する主な項目】

年収・学歴・趣味・喫煙や飲酒の有無
普段使っている商品やサービス（車、コスメ、食品など）

▶︎ ウソをつかず、正直に詳細まで入力することで、マッチング率が上がり高単価案件が届きやすくなります。

◆ ステップ3：事前アンケートに回答する

登録後すぐに届くのが「事前アンケート」です。

なぜ重要？

あなたの属性に合った本アンケートを選定するためのデータベース構築に使われる
回答しておくことで、以後の案件数が大きく増える

▶︎ 1つ1つの報酬は数ポイントでも、将来的な稼ぎに直結するので丁寧に回答しましょう。

◆ ステップ4：本アンケートが届く → 回答する

事前アンケートに答えると、次は「本アンケート」の通知が届くようになります。

通知方法

登録メールアドレス宛に通知
スマホアプリのプッシュ通知（おすすめ）

回答形式

選択式のアンケートが中心で、スマホ片手に3〜10分で完了
回答が終わると即ポイント反映され、マイページで確認可能

◆ ステップ5：ポイントが貯まったら換金申請！

初回換金は500ポイント（＝500円）から可能。
銀行振込・Amazonギフト券・Tポイントなど、自分に合った方法で受け取れます。

◆ 初心者が迷いやすい注意ポイント

注意点	解説
メール通知の見逃し	案件は数日で締切になるので即対応がカギ
プロフィール未記入	アンケートが届かない原因のひとつに
同じ世帯で複数登録	利用規約違反となる可能性あり。家族と共有はNG

ここまでで、マクロミルの始め方と初報酬までのステップが明確になったはずです。
次章では、「月5,000円を稼ぐ」ために知っておきたい実践テクニックを詳しく解説します。

第4章｜初心者が月5,000円稼ぐための実践テクニック

「アンケートでコツコツ稼ぐのは分かったけど、どうすれば効率よく月5,000円に届くの？」
そんな疑問を持つ方のために、ここでは実際に稼げる人がやっている具体的な行動・工夫を紹介します。

◆ テクニック①：毎日少しでもログインしてアンケートを確認

アンケートは「先着順」で配信され、定員に達すると回答できなくなるものも多くあります。

▶︎ 対策：

毎日1～2回、朝と夜にマイページをチェック
アプリ通知やメール通知をONにして、案件を見逃さない
通知が届いたらなるべくその場で即回答

◆ テクニック②：プロフィールはこまめに更新

新商品や特定属性向けの案件は、プロフィール情報からフィルターされます。
つまり、「あなたにピッタリなアンケート」が届くかどうかはプロフィールの内容に左右されるのです。

▶︎ 対策：

引越しや職業変更などがあったらすぐ更新
「趣味」「よく買うもの」「家族構成」など詳細まで正直に入力
高単価な座談会・商品モニターの招待率がUP

◆ テクニック③：高単価案件を積極的に狙う

本気で5,000円を目指すなら、通常アンケートだけでは非効率。
商品モニター、座談会、会場調査などを積極的に応募しましょう。

▶︎ 例：

商品モニター：自宅に届いた商品を試して感想を書くだけで1,000円以上
座談会（Zoom）：1時間の意見交換で5,000円以上の報酬も
会場調査：都内で開催が多く、交通費込みの高報酬案件

※マクロミルの「Myリサーチ」→「特別調査応募フォーム」から応募できます。

◆ テクニック④：アプリを活用して通知・操作効率UP

マクロミル公式アプリを使えば、スマホからの回答がより快適になります。

アプリのメリット：

通知がリアルタイムで届く
スマホ操作に最適化されていて早く回答できる
電車内やカフェでもスキマ時間に稼げる

※アプリはApp Store・Google Playから「マクロミル」で検索してダウンロード。

◆ テクニック⑤：紹介制度も活用しよう

マクロミルでは、友人紹介制度もあります。
1人紹介ごとに**最大300ポイント（300円分）**がもらえるため、SNSやブログを使って収益UPも可能です。

▶︎活用例：

友達や家族に紹介して登録してもらう
副業ブログで紹介URLを掲載
TwitterやLINEで共有してお小遣い稼ぎ

◆ テクニック⑥：スケジュールに「マクロミル時間」を組み込む

「なんとなく余った時間にやる」ではなく、ルーティンにすることが継続のコツです。

例：

朝の通勤中：事前アンケートチェック（5分）
昼休み：本アンケート2件回答（10分）
夜：モニター・座談会に応募（5分）

▶︎ 1日20分程度で、月5,000円は現実的に到達可能です。

このように、ちょっとした工夫と習慣づけでアンケート副業を“収益源”に変えることは可能です。

次章では、せっかく貯めたポイントを**どこで・どうやって換金するのが一番お得か？**を解説していきます。

第5章｜おすすめの換金方法と手数料の有無

「ポイントが貯まっても、換金が面倒だったら意味がない」
そんな不安を解消するために、ここではマクロミルの換金方法・交換先・手数料の有無をわかりやすく解説します。

◆ マクロミルのポイント制度の基本

1ポイント＝1円として換算
最低交換額は500ポイント（＝500円）から
申請後、最短で翌営業日に振込完了（銀行による）

◆ 現金での換金方法

1. 銀行振込（手数料無料）

対応銀行	最低交換額	交換手数料
楽天銀行	500円	無料
ゆうちょ銀行	500円	無料
三菱UFJ、みずほ、三井住友など全国主要銀行	500円	無料

▶︎ 最も人気の換金方法。週に1回など定期的に申請する人が多数。

◆ 電子マネー・ポイントに交換

2. Amazonギフト券

最低交換額：500円～
手数料：無料
即時発行されるため、すぐに使える

3. Tポイント・Gポイント・PeXポイント

PeX経由ならdポイントやWAONポイントにも対応
他のポイ活サイトとのポイントを統合しやすい

◆ その他の交換先（一部抜粋）

種類	交換先例	特徴
電子マネー	楽天Edy、WAON	スマホ決済に便利
ポイント	LINEポイント、dポイント	SNSや買い物に活用可能
ギフト	QUOカードPay、図書カードなど	プレゼントにも最適

◆ 換金における注意点

注意点	解説
名前や口座情報は正確に	登録ミスがあると振込が遅れる場合あり
家族との共有禁止	利用規約違反になるため各自アカウント管理を
税金に注意	年間20万円以上の副収入がある場合は申告義務あり（副業扱い）

◆ 換金の流れ（例：楽天銀行へ）

マクロミルのマイページにログイン
「ポイント交換」→「銀行振込」を選択
銀行情報と交換額を入力
申請を確定 → 翌営業日に入金！

◆ 迷ったらこれ！おすすめの換金スタイル

ライフスタイル	おすすめ換金先	理由
ネットショッピング派	Amazonギフト券	手続き簡単＆即使える
現金派	楽天・ゆうちょ銀行	手数料ゼロ、どこでも引き出し可
他サービス併用派	PeXポイント	複数ポイントまとめて交換可能

次章では、実際にマクロミルを使ってわかったメリット・デメリットの本音レビューをお届けします。

第6章｜マクロミルを使って感じたメリット・デメリット

実際にマクロミルを使ってみて、「良かった点」「ちょっと気になった点」両方を正直にレビューします。
これから始める方の参考になるように、リアルな使用感をもとに整理しました。

◆ マクロミルのメリット

① 圧倒的なアンケート数で“毎日稼げる”

登録直後から毎日複数のアンケートが届く
事前アンケート含めて1日10件前後の案件もざら
忙しい日も「1〜2件だけ」でも気軽にできる

② 大手企業が運営していて安心・安全

東証プライム上場の株式会社マクロミルが運営
SSL暗号化通信・プライバシーマーク取得で個人情報も安心
怪しい副業とは一線を画す信頼感

③ 高報酬案件がある（座談会・モニターなど）

通常アンケート以外にも「1件で3,000〜10,000円」レベルの調査あり
しっかり稼ぎたい人にはチャンス大
特に在宅インタビューやオンライン座談会は主婦・学生に人気

④ 換金方法が豊富で手数料無料

現金（銀行振込）・Amazonギフト券・Tポイントなど
交換手数料がかからないのは他サイトと比べても大きな魅力

⑤ スマホでも快適に操作できる

専用アプリで通知が来る＆操作もサクサク
外出先・通勤時間など**「ながら作業」で稼げる**環境が整っている

◆ マクロミルのデメリット

① 通常アンケートの単価はやや低め

1件あたり10〜100円程度が主流
大きく稼ぐには「数をこなす」必要あり
時間単価で見ると高くはない

② プロフィールによって案件数に差がある

年齢・性別・居住地・職業などによって、来るアンケート数に偏りがある
「若年層・主婦・首都圏在住」はやや優遇傾向

③ 案件によっては途中終了することも

事前アンケート後に「条件不一致」と判断され、数ポイントのみで終了
効率的に稼ぐには、見極めや切り替えが重要

④ 作業がやや単調になりがち

同じような質問形式が続くため、飽きるときもある
「コツコツ型」の人に向いているが、作業系が苦手な人には不向きかも

◆ マクロミルは「誠実に取り組む人」ほど得をする

アンケート内容は企業のマーケティング調査の一環なので、
「嘘をつかずに丁寧に答える人」ほど、信頼されて案件が届きやすくなります。

一貫性のある回答
長文の記述にもきちんと対応
サボらず継続する習慣

▶︎ これらを意識すれば、より多く・より高単価なアンケートが届くようになっていきます。

次章では、マクロミルを始めたけど「思うように稼げない人」がやってしまいがちなNG行動や改善のコツを紹介します。

第7章｜稼げない人がやりがちなNG習慣

「頑張ってるのに全然稼げない…」
「毎日ログインしてるけど、思ったよりポイントが貯まらない」
そんな声も実際に見受けられます。ここでは、稼げない人に共通するNG行動と、そこから抜け出すための改善策を紹介します。

◆ NG①：事前アンケートをスキップしている

マクロミルでは、事前アンケートに回答することで、本アンケートや高報酬案件の配信対象になります。

NG理由：

事前情報がないと「条件に合う」アンケートが届かない
スキップすればするほど案件数が減る

改善策：

すべての事前アンケートにしっかり回答する
回答の一貫性を意識し、信頼されるモニターに

◆ NG②：通知を見逃してチャンスを逃している

アンケートには「定員」があります。人気案件は数時間以内で終了してしまうことも。

NG理由：

メールやアプリ通知に気づかないと、アンケートが配信されても手遅れに

改善策：

アプリの通知設定をONにする
朝・昼・夜の「3回」ログインするルーティンを習慣化する

◆ NG③：高単価案件に応募していない

通常アンケートばかりこなしていて、時間の割に収入が伸びないパターン。

NG理由：

商品モニター・座談会などを知らない、または応募していない

改善策：

マイページ内の「特別調査の応募フォーム」を定期チェック
商品モニターには積極的に応募する（倍率があっても当選チャンスあり）

◆ NG④：プロフィールが未記入 or 古いまま

登録時に適当に書いたまま放置していませんか？

NG理由：

企業は「属性に合う人」に調査依頼を出すため、情報が不足していると配信されない

改善策：

登録情報を定期的に見直し・更新（引越し・年齢・家族構成など）
趣味・購入頻度・生活習慣など詳細に入力することでマッチング率UP

◆ NG⑤：作業を「暇つぶし感覚」でしている

なんとなく空いた時間にやるだけでは、案件を逃しがちになり収入も不安定に。

NG理由：

“本気で稼ぐ”という意識がないと行動も曖昧になる

改善策：

1日20分だけでも「副業時間」としてスケジュールに組み込む
月ごとに目標金額を決めて管理表をつけると効果的

◆ まとめ：NGをなくせば、収入は自然と伸びる

マクロミルで月5,000円以上を稼いでいる人は、特別なスキルを持っているわけではありません。
ただ、「やるべきことを、きちんと続けている」だけなんです。

事前アンケートを真面目に回答
プロフィールを定期更新
通知は即チェック
高単価案件に応募

この4つを習慣化することで、「稼げない状態」からの脱却が現実になります。

次章では、読者の不安を解消するための**よくある質問（Q&A）**をまとめてお答えしていきます。

第8章｜よくある質問（Q&A）

マクロミルを始める前に、誰もが感じるであろう**「これって大丈夫？」「実際どうなの？」**という疑問にお答えします。初めての方でも安心できるように、丁寧に解説します。

❓Q1. マクロミルって本当に安全？怪しくないの？

A. 安全性は非常に高いです。

運営しているのは、東証プライム上場の株式会社マクロミル。
個人情報保護のための「プライバシーマーク」も取得しており、SSL暗号化通信にも対応。
アンケートで得た情報も統計処理され、個人が特定されることはありません。

❓Q2. 本当に稼げるの？どれくらいで5,000円たまる？

A. やり方次第で月5,000円は十分可能です。

通常アンケートで毎日100円前後を目指す
月に1〜2回の高単価案件に応募する

この2つを継続することで、月5,000円〜10,000円を目指すことができます。

❓Q3. 途中でアンケートが終わってしまうのはなぜ？

A. 条件に合わなかった場合、「途中終了」となることがあります。

マクロミルでは、企業の調査条件（例：20代女性、ペット飼育者など）に当てはまらないと判断された場合、アンケートの途中でも終了します。

▶ ただし、途中終了でも数ポイントは付与されるので完全な無駄にはなりません。

❓Q4. 家族で使ってもいいの？

A. 原則「1世帯1アカウント」です。

同じWi-Fi環境や住所で複数アカウントを使うと、不正とみなされる可能性があります。
家族も利用したい場合は、別の端末＋別の回線で登録し、個別に運用する必要があります。

❓Q5. アンケートはどれくらいの頻度で届くの？

A. 多い人で1日10件以上届きます。

平均すると1日5～8件程度
週末や月初はやや少なくなる傾向
登録直後は特に多めに届く

▶ 定期的にログインし、通知を見逃さないことでほぼ毎日案件に参加可能です。

❓Q6. ポイントに有効期限はあるの？

A. 最終ログインから1年間ログインしなかった場合、アカウントが削除されます。

つまり、1年以内にログインすればポイントは失効しません。
継続利用していれば、ポイントが消えることは基本的にありません。

❓Q7. 税金はどうなる？申告が必要？

A. 年間20万円を超える副収入がある場合、確定申告が必要です。

マクロミルに限らず、副業としての報酬は雑所得扱いとなります。
学生・主婦など扶養の範囲で活動したい方は、所得制限にも注意しましょう。

以上のように、マクロミルは「安全性」「報酬」「制度」いずれも明快で、副業初心者にぴったりな仕組みとなっています。

次章では、他のアンケートサイトと比較してマクロミルならではの魅力をさらに掘り下げていきます。

第9章｜他アンケートサイトとの比較

マクロミルが良いとは聞くけど、他にもアンケートサイトってあるよね？
そんな疑問にお答えするために、この章ではマクロミルを他の人気アンケートサイトと比較しながら、どこがどう優れているのかを明らかにしていきます。

◆ 比較対象としてよく挙がるアンケートサイト

サイト名	運営企業	案件数	換金手数料	特徴
マクロミル	東証プライム上場企業	◎	無料	全体的にバランスが良く信頼性◎
infoQ	GMOリサーチ	○	無料	高額調査がやや多め
キューモニター	インテージ	○	無料	商品モニターが豊富
リサーチパネル	ECナビ運営会社	△	PeX経由（やや複雑）	ECナビとの併用でお得
Fastask	株式会社マーシュ	△	無料	案件は少なめ、単価は高め

◆ 比較ポイント①：アンケートの配信頻度

サイト名	配信頻度	備考
マクロミル	◎（毎日5～10件以上）	安定した案件数が魅力
infoQ	○（週に数件〜10件）	企業案件が中心
キューモニター	○（日による）	モニター調査多め

▶ 安定して毎日アンケートが届くのはマクロミルのみ。継続的に稼ぎたい人に最適。

◆ 比較ポイント②：ポイント交換の利便性

サイト名	最低交換額	現金化対応	手数料
マクロミル	500円	○（銀行振込）	無料
infoQ	500円	○	無料
キューモニター	300円	○	無料
リサーチパネル	3,000pt（PeX）	△（PeX経由）	条件付き無料
Fastask	1,000円	○	無料

▶ マクロミルは手数料が完全無料かつ即時反映も早いため、換金面でも安心。

◆ 比較ポイント③：稼げる上限・拡張性

サイト名	高額案件（座談会・モニター）	友達紹介制度	月収の目安
マクロミル	◎（月1万円以上も狙える）	◎（紹介報酬あり）	～10,000円超え可
infoQ	○（不定期）	△	～5,000円前後
キューモニター	○（商品モニター中心）	△	～5,000円前後

▶ 月5,000円以上を目指すなら、マクロミルの方が選択肢と拡張性に優れています。

◆ 総合評価：マクロミルは「初心者にも安心で稼ぎやすい王道」

評価軸	マクロミルの評価
案件の多さ	◎ 毎日複数配信される安定感
報酬水準	○ 高単価も狙えるバランス型
安全性・信頼性	◎ 上場企業運営で安心感◎
アプリの使いやすさ	◎ スマホ完結で快適
稼ぎやすさ	◎ 月5,000円達成者も多い

次章では、ここまでの情報を総まとめしながら、あなたがマクロミルで効率よく・安全に・楽しく稼ぐためのポイントを一気に振り返ります。

第10章｜まとめ｜マクロミルで稼ぐコツは「コツコツ続けること」

マクロミルは、スキマ時間を活かして安全・手軽にお小遣いを稼げる副業として、多くの人に選ばれているアンケートサイトです。

◆ ここまでのポイントを総復習！

項目	内容
マクロミルとは？	上場企業運営の信頼性抜群なアンケートサイト。登録無料、スマホ1台でOK
稼げる金額	月5,000円は現実的。やり方次第では1万円以上も可能
始め方	無料登録→プロフィール入力→事前アンケート→本アンケート回答
稼ぐコツ	毎日の継続、高単価案件への応募、通知の即対応がカギ
換金方法	銀行・Amazonギフト券・Tポイントなど、手数料無料で即時反映も可
注意点	プロフィールは定期更新。通知を逃さず、作業をルーティン化しよう