【20代・30代向け】女性に人気の在宅副業ランキング10選｜スキマ時間で始められる！

2025年7月6日2025年7月7日

第1章：なぜ今、在宅副業が女性に選ばれているのか

近年、在宅副業を始める女性が急増しています。その背景には、社会の変化や働き方に対する価値観の変化が深く関係しています。

1.1 コロナ禍による働き方の転換

2020年以降のパンデミックにより、多くの企業がリモートワークを導入。これにより、「会社に通わなくても仕事ができる」という価値観が急速に広まりました。20代・30代の女性にとって、在宅勤務の柔軟性は非常に魅力的であり、その延長線上として「在宅副業」への関心が高まったのです。

1.2 家事・育児との両立のしやすさ

特に30代女性の中には、子育て中や家事を主に担っている方も多くいます。在宅副業であれば、子どもが昼寝している間や家事の合間など、限られたスキマ時間を活用できます。「1日2時間しか働けない」場合でも、積み重ねれば立派な収入源となります。

1.3 通勤・人間関係のストレスからの解放

職場の人間関係や、毎朝の満員電車での通勤など、ストレスの多い環境から解放される点も、在宅副業の大きなメリットです。20代後半の女性にとっては、「時間のゆとり＝心のゆとり」という側面もあり、ライフスタイルを自分でコントロールできることが幸福度の向上にもつながっています。

1.4 自分のスキルを活かして収入を得たいというニーズ

近年は、「好きなことを仕事にしたい」「スキルアップしたい」という志向が高まっています。特に20代の女性の間では、SNSやYouTubeなどを通じて、「自分の得意なことや趣味を副業に変える」ことが可能な時代になりました。

1.5 将来への備えとしての副収入

結婚・出産・転職・離婚・親の介護など、ライフステージの変化に備えて、「収入の柱を複数持つ」ことが重要だと考える女性が増えています。会社一本では不安な時代において、在宅副業は精神的な安心感も得られる選択肢となっています。

第2章：在宅副業のメリット・デメリット

在宅副業は自由度が高く、多くの女性にとって魅力的な働き方のひとつです。しかし、良い面ばかりではなく、注意すべき点もあります。ここでは、在宅副業の代表的なメリットとデメリットを紹介します。

2.1 在宅副業のメリット

■ 自分のペースで働ける

在宅副業の最大のメリットは、時間と場所の制約がないことです。朝の家事を終えたあと、子どもが寝ている間、夜寝る前の1時間…といった具合に、自分のライフスタイルに合わせて働くことができます。

■ 通勤・服装・メイクのストレスがない

満員電車に揺られる必要もなく、服装やメイクに気を遣うことも不要。ナチュラルな自分のままで働ける環境は、心身のストレス軽減につながります。特にフルタイム勤務や子育て中の方にとっては、大きな魅力です。

■ 副収入で生活にゆとりができる

毎月数千円〜数万円の副収入があれば、趣味や美容、自分への投資に回せるお金も増えます。また、家計の足しや将来の貯金としても役立ち、経済的な安心感につながります。

■ スキルアップと自己成長が同時に叶う

文章を書く、デザインする、販売する――副業を通して得られるスキルは、そのままキャリアアップや転職にも活かせます。実績を積めば、本業よりも副業が本業になる人も珍しくありません。

2.2 在宅副業のデメリット

■ 自己管理が必要

自由度が高い分、スケジュール管理やタスク管理が必要です。ついサボってしまったり、逆に働きすぎてしまったりと、自律性が求められます。「今日は1時間だけ」と決めるなど、自分なりのルールが大切です。

■ 孤独感が生まれやすい

在宅で一人で作業していると、話し相手もおらず孤独を感じることもあります。とくに人と関わることが好きな方には、コミュニケーション不足によるモチベーション低下に注意が必要です。

■ 安定収入になるまで時間がかかる場合も

副業を始めてすぐに安定した収入を得られるとは限りません。最初は案件が取れなかったり、作業に時間がかかることもあり、「稼げない時期」を耐える必要があります。長期的な視点が重要です。

■ 詐欺やブラック案件のリスクも存在

「簡単に稼げます」などの甘い言葉には要注意。初期費用を請求されたり、報酬未払いなどの悪質な案件も存在します。信頼できるサービス（クラウドワークス・ココナラなど）を通じて副業を始めるのが安全です。

在宅副業は魅力が多い一方で、自分でしっかりコントロールしなければならない点もあります。次章では、実際に副業を始める前にやっておきたい「準備」について詳しく解説します。

第3章：副業を始める前に準備しておくこと

「よし、私も在宅副業を始めよう！」と思っても、何から始めたらいいか分からないという方も多いのではないでしょうか？
この章では、20代・30代の女性が安心して在宅副業をスタートするために事前に準備しておきたいポイントを詳しく解説します。

3.1 自分の「使える時間」を見える化する

副業を始める上でまず大事なのは、「1日の中で実際に作業できる時間がどれだけあるか」を把握することです。
以下のようなステップで、無理のないスケジュールを組むことが大切です。

家事・育児・本業の時間をすべて書き出す
スキマ時間（30分〜1時間）をピックアップ
集中できる時間帯（朝or夜）を見つける

ポイントは「理想」ではなく「現実」に合わせること。忙しい時期は週に2時間からでもOKです。

3.2 自分の得意・苦手を整理する

在宅副業は種類が多いため、最初は「どれを選べばいいのか」で迷いがち。
そのとき役立つのが、自分のスキルや興味の棚卸しです。

たとえば…

得意	苦手
コツコツ作業	長時間の集中
SNS投稿	電話対応
絵を描く	数字の計算
話を聞く	テキスト入力

このように、得意を活かせる副業を選ぶと、継続しやすくなり、ストレスも少なくなります。

3.3 パソコン・スマホ・ネット環境を整える

多くの在宅副業はインターネットとデジタルデバイスが必要不可欠です。最低限以下の準備を整えておきましょう。

安定したWi-Fi回線
ノートPCまたはスマホ（用途に応じて使い分け）
Googleアカウント（Gmail、Googleドライブなども使える）
Zoomやチャットアプリ（Slack、Chatworkなど）

スマホだけでもできる副業もありますが、作業効率や選べる仕事の幅を考えると、PC環境は整えておくのがおすすめです。

3.4 副業が可能かどうか、会社の就業規則を確認する

会社員の方は、副業を始める前に「就業規則の確認」を忘れずに。
副業が禁止されているケースもありますし、申請が必要な場合もあります。

就業規則に「副業禁止」の記載があるか確認
勤務時間外・休日に行うこと
社外に情報を漏らさないこと（守秘義務）

最悪の場合、解雇や減給のリスクもあるため、会社にバレないように工夫する、または事前に相談しておくことが重要です。

3.5 税金・確定申告の基礎を知っておく

副業で得た収入には、一定額を超えると確定申告が必要になります。
簡単にまとめると以下のような基準があります：

給与所得者の場合：年間20万円を超える副業収入で確定申告が必要
フリーランス・個人事業主の場合：年間48万円を超える所得で課税対象

他にも以下のような知識を軽く押さえておきましょう：

住民税の申告も必要
開業届を出せば経費計上ができる
「副業バレ」を防ぐには住民税の納付方法に注意

最初は難しく感じるかもしれませんが、会計アプリ（例：freee、マネーフォワード）を使えばかなり簡単になります。

副業の準備は、家を建てる前の「土台づくり」と同じです。
焦らずに少しずつ整えておくことで、失敗やストレスを減らし、継続しやすい環境を作ることができます。

第4章：女性に人気の在宅副業ランキング10選

在宅副業にはさまざまな種類がありますが、ここでは20代・30代の女性に人気の副業をランキング形式で紹介します。
それぞれの特徴・始め方・収入目安なども解説するので、自分に合ったものを見つけてみてください。

第1位：Webライター

▷ 特徴

文章を書く仕事で、初心者でも始めやすく、需要も高い分野です。テーマは美容・子育て・副業・ライフスタイルなど女性が得意なジャンルが多く、経験を積めば専門分野に特化して単価アップも可能です。

▷ 必要スキル

基本的な文章力
情報収集・リサーチ力
タイピングスキル

▷ 始め方

クラウドワークス・ランサーズに登録
初心者向け案件に応募
実績を積みつつポートフォリオを作成

▷ 月収目安

3,000円〜50,000円（慣れれば月10万円以上も可能）

第2位：ハンドメイド販売（minne・Creemaなど）

▷ 特徴

アクセサリーや布小物、アロマキャンドルなど、趣味や得意を活かせる副業。作品写真や紹介文にこだわることで売上アップも。

▷ 必要スキル

ものづくり・手芸スキル
写真撮影・SNS発信力

▷ 始め方

minne、Creemaに登録
商品を撮影・掲載
SNSやブログで発信し集客

▷ 月収目安

数千円〜50,000円程度（人気作家になれば10万円以上も）

第3位：在宅コールスタッフ

▷ 特徴

電話対応や予約受付、商品のご案内などを在宅で行う仕事。マニュアルがあることが多く、未経験でも挑戦しやすいのが魅力です。

▷ 必要スキル

丁寧な話し方・敬語
基本的なPC操作
シフトを守れる責任感

▷ 始め方

求人サイトやクラウドサービスで案件を探す
通信環境・ヘッドセットを準備
トレーニング後、実務へ

▷ 月収目安

20,000円〜100,000円（時給1,000〜1,400円程度）

第4位：アンケートモニター・ポイ活

▷ 特徴

スマホだけで気軽にでき、スキマ時間をお金に変えることが可能。すぐに始められ、リスクが低いのも人気の理由。

▷ 必要スキル

特に不要
継続する根気があればOK

▷ 始め方

マクロミル、リサーチパネル、ポイントインカムなどに登録
毎日コツコツアンケートに答える

▷ 月収目安

数百円〜10,000円程度（継続すれば年で数万円も可）

第5位：オンライン事務アシスタント

▷ 特徴

企業や個人のビジネスをサポートする仕事。スケジュール管理・請求書作成・メール返信などを在宅で行います。

▷ 必要スキル

Word・Excelなどの基本操作
丁寧なビジネス対応
秘密保持への配慮

▷ 始め方

在宅ワーク系の求人サイトや「HELP YOU」などのサービスに応募
簡単なスキルテストを受けてスタート

▷ 月収目安

30,000円〜100,000円以上（時給制・業務委託契約）

第6位：スキル販売（ココナラなど）

▷ 特徴

イラスト・占い・恋愛相談・作詞作曲・SNS投稿代行など、特技や趣味をマネタイズできる場。得意分野がある人におすすめ。

▷ 必要スキル

得意ジャンルに関する知識や経験
サービス内容をわかりやすく説明する力

▷ 始め方

ココナラ・スキルクラウドなどに登録
サービスを出品し、実績を積む

▷ 月収目安

1,000円〜50,000円（リピーターがつけば10万円超も）

第7位：データ入力

▷ 特徴

アンケートの集計や名簿の作成など、パソコンでコツコツ作業するのが得意な方にぴったり。未経験者でも始めやすい。

▷ 必要スキル

正確なタイピング
注意力と集中力

▷ 始め方

クラウドソーシングサイトで「データ入力」と検索
テスト案件をこなし、評価を上げていく

▷ 月収目安

5,000円〜30,000円（作業量により変動）

第8位：ネットショップ運営（BASE・Shopify）

▷ 特徴

自分のブランドを立ち上げ、ハンドメイドやセレクト商品を販売。写真や商品説明、発送管理も自分で行う必要あり。

▷ 必要スキル

商品企画・仕入れ
デザイン・集客・顧客対応

▷ 始め方

BASEやShopifyに登録
商品ページ作成＆SNSで宣伝開始

▷ 月収目安

10,000円〜100,000円以上（人気次第では本業化も）

第9位：動画編集（スマホでも可）

▷ 特徴

YouTube・Instagram・TikTokなど動画需要の拡大により、副業としての人気が急上昇中。スマホアプリでも編集可能。

▷ 必要スキル

カット・テロップ・BGM挿入の基礎知識
視聴者の目線を意識した構成力

▷ 始め方

CapCutやVLLOなどのスマホアプリから練習
ココナラ・クラウドワークスで案件を受注

▷ 月収目安

10,000円〜100,000円（スキル次第で無限大）

第10位：翻訳・通訳

▷ 特徴

英語・韓国語・中国語など、語学力を活かした副業。TOEICや英検などの資格を活かせるチャンス。

▷ 必要スキル

高い語学力
正確な表現力と読解力

▷ 始め方

クラウドワークスやGengoなどの翻訳専門サイトに登録
トライアルテストに合格すれば受注可能

▷ 月収目安

20,000円〜150,000円以上（内容や納期による）

このように、在宅副業には「スキル不要で始められるもの」から「スキルを活かして高収入を狙えるもの」まで多種多様な選択肢があります。
次章では、これらの副業を長く続けて成果を出すためのコツを紹介していきます。

第5章：副業を成功させるコツ

在宅副業を始めることは簡単ですが、続けること・成果を出すことは意外と難しいもの。ここでは、20代・30代の女性が無理なく副業を継続し、しっかり収入につなげていくための「成功のコツ」を5つ紹介します。

5.1 明確な目標を立てる

副業を始める際に「なんとなく収入が増えたらいいな」ではモチベーションが続きません。
まずは小さなゴールから設定しましょう。

例：

1ヶ月で1,000円を稼ぐ
3ヶ月で3万円貯めて、欲しかったカバンを買う
半年でスキルを習得し、単価の高い仕事に挑戦する

目標があると、副業が「義務」ではなく「自分への挑戦」に変わります。

5.2 スケジュールをルーティン化する

副業を習慣化するには、「毎日◯時から30分だけやる」といったルールを作るのが効果的です。
たとえば…

朝の家事が終わった後の1時間
夜お風呂に入る前の30分
土日の1日どちらかだけ2時間集中

スキマ時間を“決まった副業タイム”として確保すれば、効率よく作業が進みます。

5.3 SNSやコミュニティで刺激を受ける

副業は基本的に孤独な作業です。モチベーションが落ちたときは、同じように頑張っている人の存在が大きな励みになります。

5.4 完璧主義を捨てて“7割でOK”を意識

最初から完璧を目指しすぎると、行動が止まってしまうことがあります。

最初のクオリティが低くても気にしない
ミスを経験として次に活かす
まずは「出す・やる・動く」を優先する

完璧じゃなくても続けていれば、自然とスキルや自信がついてきます。
「慣れること」が副業の最大の武器です。

5.5 家族の理解と協力を得る

家庭の中で副業に時間を割く場合、家族の理解や協力はとても大切です。

「◯時〜◯時だけ作業するね」と事前に共有
作業時間は集中できるよう静かな場所を確保
収入や成果を報告し、応援してもらう

周囲に応援されながら働けると、副業はより楽しく、やりがいのあるものになります。

副業で成果を出すために必要なのは、特別な才能や高額な投資ではありません。
**「小さな積み重ね」と「コツコツ続ける習慣」**こそが、成功への最短ルートです。

第6章：副業収入はどのくらい？リアルな月収例

「実際のところ、在宅副業ってどれくらい稼げるの？」
これは、副業を始めようとする多くの方が気になるポイントです。
この章では、人気副業の収入目安と、実際に得られる金額のリアルなイメージをお伝えします。

6.1 初心者の平均月収は「3,000円〜3万円」

在宅副業を始めたばかりの初心者が得られる収入は、月3,000円〜3万円前後が一般的です。
最初は少なく感じるかもしれませんが、空き時間を活用しての収入と考えると、立派な副収入です。

例：

Webライター：1記事1,000円×10本＝月1万円
ポイ活：毎日20分で月3,000円〜5,000円
ココナラでの占い相談：1件1,500円×20件＝月3万円

コツコツ続けることで、着実に収入アップが目指せます。

6.2 中級者以上は月5万円〜10万円も可能

半年〜1年以上継続してスキルや実績が積み上がってくると、月5万円以上の副収入も十分現実的です。
副業が本業を超えたという人も少なくありません。

例：

デザイナー：バナー制作5件×1万円＝月5万円
ハンドメイド販売：月50個×2,000円＝月10万円
動画編集：編集1本8,000円×8本＝月64,000円

副業収入の使い道も広がり、将来の投資や旅行・趣味など、“好き”を楽しむための資金源になります。

6.3 年間収入で見ると、意外と大きい副収入

副業で「月1万円」でも、年間で12万円。
「月3万円」なら、年間36万円。ちょっとした海外旅行やブランドバッグ、資格取得費用にも充てられる金額です。

月の副収入	年間換算
3,000円	36,000円
10,000円	120,000円
30,000円	360,000円
50,000円	600,000円

「ちりつも」と侮るなかれ。スキマ時間を活用するだけで、生活にゆとりが生まれるのが在宅副業の魅力です。

6.4 確定申告・税金はどうなる？

副業で一定額以上の収入が出た場合、確定申告が必要になります。

● 給与所得がある人（会社員など）の場合

副業による「年間の所得（経費を引いた後の利益）」が20万円を超えると申告が必要です。

● 主婦・フリーランスの場合

副業収入が年間48万円を超えると課税対象になります。

6.5 副業が会社にバレるリスクとその回避法

会社員の場合、住民税の通知で副業がバレる可能性があります。
以下のような対策をしておけば、バレるリスクは下げられます。

確定申告時に「住民税は自分で納付（普通徴収）」を選択
SNSやブログで実名を出さない
勤務時間中に副業をしない（就業規則に違反しない）

6.6 経費の考え方も知っておこう

副業で収入を得ると「経費」を計上できます。
自宅の電気代・インターネット代・ソフト使用料なども一部経費として処理可能です。

例：Webライターの経費例

電気・Wi-Fi代の一部：月1,000円
パソコン代：年間50,000円（減価償却）
サブスク費（Canva、ChatGPTなど）：月1,000円〜

少しの知識で「手元に残るお金」を増やすことができます。

在宅副業は、スタート時の収入は少なくても、継続・スキルアップ・工夫によって大きく成長するポテンシャルを秘めています。
次章では、そんな副業で失敗しないために、詐欺やブラック案件を避けるための注意点をお伝えします。

第7章：こんな副業は避けるべき！詐欺・ブラック案件の見抜き方

在宅副業が身近になる一方で、「誰でも簡単に月100万円稼げます！」といった、甘い言葉で誘う詐欺やブラック案件も後を絶ちません。
せっかく副業を始めたのに、トラブルや損失で不安になるのは避けたいですよね。

この章では、初心者でも見抜ける「危険な副業の特徴」と、安全に副業を行うためのポイントを解説します。

7.1 「初期費用がかかる副業」は要注意！

「教材費5万円」「アカウント作成料3万円」など、始める前にお金を請求される副業は、まず疑ってください。

よくあるフレーズ：

「このPDFを読むだけで稼げる！」
「初期投資10万円であなたも月収50万円」
「誰でも簡単！スマホ1台でOK（でも最初に高額講座）」

まともな副業に、前払いの費用は基本かかりません。

7.2 LINEや外部チャットに誘導される案件

SNSや求人サイトで、突然DMが来て「まずはLINEで話しましょう」と誘導されることもあります。

危険な理由：

公開されていない非公式な情報で話が進む
スクリーンショットが残らないよう誘導される
サイト外でのやり取りはトラブル時に運営側が対処できない

LINEやTelegramなど、外部アプリでのやりとりを強要される副業は避けるべきです。

7.3 「即日高収入」や「誰でも絶対稼げる」は信じない

在宅副業は、スキルや信頼の積み重ねが必要なものが多いため、即日で何万円も稼げることは基本的にありません。

例：

「1日5分で5万円稼げる」
「クリックだけで自動収入」
「あなたのスマホが毎月お金を生み出す装置に！」

これらは、ほとんどが広告収入目的の詐欺的セールスや情報商材ビジネスです。

7.4 実績・運営情報が不明確なサイトや人物

安心して副業を行うには、運営者情報や利用者の口コミを必ずチェックしましょう。

安心できる副業サービスの特徴：

企業の会社情報・住所・代表名が明記されている
登録者数や取引件数が公開されている
利用者の評価・レビューが多数掲載されている

例：クラウドワークス、ランサーズ、ココナラ、シュフティなど

7.5 被害に遭わないための5つのチェックリスト

副業を選ぶときは、以下の項目を確認しましょう：

✅ 登録や応募前に「初期費用」は発生しないか？
✅ SNSやLINEなど、外部アプリでやりとりを強要されていないか？
✅ 仕事内容・報酬・納期などが明確か？
✅ 会社名・住所・連絡先など運営元がきちんと記載されているか？
✅ 他のユーザーのレビューや評判はどうか？

7.6 詐欺に引っかかってしまった場合の対処法

万が一、怪しい副業に関わってしまった場合は、すぐに行動しましょう。

対処ステップ：

LINEやメールなどのやりとりは削除せず保管する
クレジットカード情報を渡してしまった場合は停止・再発行
消費生活センターや警察に相談する（国民生活センター：188）

大切なのは、「自分だけがバカを見た」と思わず、冷静に対処することです。

安心・安全に副業を行うためには、「うまい話には裏がある」という意識を持つことが第一歩。
次章では、そんな中でも自分に合った副業を見つけ、楽しく・無理なく続けるためのヒントをお届けします。

第8章：まとめ｜自分らしく副業を続けるために大切なこと

副業は「収入を増やす手段」であると同時に、「自分らしく生きる選択肢」でもあります。
本記事では、20代・30代の女性に人気の在宅副業を中心に、始め方・収入目安・注意点・続けるコツまで幅広く紹介してきました。

8.1 あなたの「スキマ時間」は、未来の可能性

育児、家事、フルタイム勤務――忙しい毎日の中でも、
1日30分〜1時間のスキマ時間を活かすだけで、
“収入”だけでなく“スキル”や“自信”まで手に入れることができます。

誰でも最初は初心者です。
大切なのは「まずは1歩踏み出してみること」。

8.2 副業で得られるのは「お金」だけじゃない

在宅副業は収入面でのメリットだけでなく、

自己肯定感の向上
趣味や得意を仕事にできる喜び
将来への備え（自立・選択肢の拡大）

といった、人生を豊かにする価値をもたらしてくれます。
やりがいや楽しさを感じられれば、それはもう「副業」ではなく「自分らしい働き方」と呼べるでしょう。

8.3 「自分に合った副業」がいちばん強い

大きく稼げる副業よりも、自分にとって無理なく続けられる副業を見つけることが成功のカギです。

作業時間の確保が難しいならポイ活やライティング
クリエイティブが好きなら動画編集やハンドメイド
丁寧な対応が得意なら事務やコール対応

選択肢は無限大。焦らず、自分のペースでトライしていきましょう。

8.4 あなたの未来は、今日の1歩から変わる

たとえ月1,000円でも、「自分の力で稼いだお金」には大きな意味があります。
それはあなた自身の可能性であり、未来の選択肢を広げる“種”になるからです。

「時間がないから…」と諦めるのではなく、
「今できることから始めてみよう」というマインドこそが、
あなたを一歩先へ進めてくれます。

◎さいごに

今は小さな副業でも、半年後・1年後には驚くほど成長しているかもしれません。
まずは気になった副業を1つ、今日から始めてみてください。
あなたらしい働き方が、きっとそこにあります。

【この記事で紹介した副業まとめ】

副業名	難易度	月収目安	スキル必要度
Webライター	★★☆☆☆	3,000〜100,000円	中
ハンドメイド販売	★★☆☆☆	1,000〜100,000円	中
在宅コールスタッフ	★★☆☆☆	20,000〜100,000円	中
アンケート・ポイ活	★☆☆☆☆	数百円〜10,000円	低
オンライン事務	★★☆☆☆	30,000〜100,000円	中
スキル販売（ココナラ）	★★★☆☆	1,000〜100,000円	中〜高
データ入力	★☆☆☆☆	5,000〜30,000円	低
ネットショップ運営	★★★★☆	10,000〜100,000円以上	高
動画編集	★★★☆☆	10,000〜150,000円	中〜高
翻訳・通訳	★★★★☆	20,000〜150,000円	高

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この記事を書いた人

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