【導入】副業が当たり前の時代に突入
「本業だけでは将来が不安」「収入の柱をもう1本持っておきたい」――そんな思いを抱える会社員が増えています。背景には、物価の上昇や将来の年金不安、副業解禁を進める企業の増加など、さまざまな要因が存在しています。
かつては「副業＝こっそりやるもの」というイメージが根強くありました。しかし2020年以降、テレワークの普及や政府の働き方改革の後押しによって、「副業は当たり前」という時代が到来しています。
特に会社員の場合、本業があることで「安定した土台」が確保されているのが強みです。空いた時間を使って、リスクを抑えながら新たな収入源を作ることは、実は非常に合理的な選択なのです。
とはいえ、何も考えずに始めてしまうと、「会社にバレる」「体力的にキツくなる」「詐欺案件に巻き込まれる」などのトラブルに巻き込まれる可能性もあります。
だからこそ大切なのが、「安全に・無理なく・自分に合った」副業を選ぶこと。本記事では、スキマ時間でもできる副業を7つ厳選してご紹介するとともに、会社員が副業を始める際に知っておくべきポイントや、成功させるコツについても丁寧に解説します。
「自分にもできそう！」と思える副業に出会えたら、ぜひ小さな一歩から踏み出してみてください。行動することで、人生は確実に動き出します。
第1章：会社員が副業を始める前に知っておくべき3つのポイント
副業は収入アップだけでなく、自分のスキルや可能性を広げる絶好のチャンスです。しかし、会社員として働きながら副業を始める際には、事前に確認しておくべき重要なポイントが3つあります。トラブルを避け、安全かつ快適に副業ライフをスタートさせるためにも、以下の点はしっかり押さえておきましょう。
① 就業規則の確認は必須
まず真っ先に確認すべきなのが、あなたの勤め先が副業を許可しているかどうかです。多くの企業では、就業規則に「副業に関する項目」が明記されています。
- 「事前の申請が必要」
- 「許可制」
- 「一定の業務内容は禁止（競業禁止など）」
- 「一切禁止」
など、企業によって対応はさまざま。黙って始めてしまうと、後々問題になる可能性もあります。
最近は副業を容認する企業も増えてきましたが、「副業OK＝何をやっても自由」ではない点に注意が必要です。企業が最も重視するのは、「本業への支障が出ないこと」や「企業の信用・ブランドを傷つけないこと」。例えば、夜中に配達系の副業をして日中の業務に支障が出れば、本末転倒です。
就業規則を確認し、不安であれば上司や人事に相談することがトラブル回避の第一歩です。
② 副業が「会社にバレる」原因とその対策
副業をする上で、多くの会社員が気にするのが「会社にバレるのでは？」という点。特に、副業禁止の会社に勤めている場合は注意が必要です。
バレる主な原因は、住民税です。
副業で収入が発生すると、翌年の住民税額が増加します。通常、住民税は会社が給与から天引きして納付していますが、副業の所得を申告していないと「住民税額が明らかに多くなる」ため、会社の経理担当者に気づかれてしまうことがあります。
そこで重要なのが、確定申告の際に「住民税を自分で納付する（普通徴収）」に設定すること。この一手間を加えるだけで、副業による住民税の増加分が会社に通知されなくなります。
また、SNSで副業内容をうっかり公開してしまい、社内の人にバレるケースもあります。匿名性やプライバシー対策も万全にしておきましょう。
③ 健康と時間管理も重要なチェックポイント
副業は魅力的ですが、あくまで本業が第一優先です。副業によって睡眠時間や休日が削られ、健康を損ねてしまっては元も子もありません。
会社員が副業で成功するためには、無理のない時間配分が不可欠です。以下のような対策を意識しましょう：
- 「週に何時間まで」とルールを決める
- 「1日1時間だけ」とスモールスタートする
- 通勤や待ち時間などスキマ時間を活用する
- 土日だけ副業に使うと割り切る
また、体調管理と並んで、家族の理解も重要です。自宅で作業をする時間が増えることで、家族との時間が減ったり、生活にストレスがかかるケースも。副業を始める前に、パートナーや家族としっかり話し合いましょう。
【まとめ】
副業は人生を豊かにする素晴らしい選択肢ですが、スタート前の確認を怠ると「副業が人生のリスク」になってしまうこともあります。
「会社規則の確認」「税金対策」「健康・家庭への配慮」の3点は、副業を始めるすべての会社員がまず確認しておくべき基本です。
第2章：スキマ時間でできる副業のメリットと向いている人
「副業を始めたいけれど、忙しくて時間がない…」
そんな不安を感じる会社員の方は多いはずです。しかし、最近は**“スキマ時間”を活かした副業**が注目されています。スマホひとつで完結するものから、30分単位でできる作業まで、働き方の幅が広がっている今、会社員でも無理なく収入を増やすチャンスが広がっています。
この章では、スキマ時間副業のメリットや、どんな人に向いているのかを解説していきます。
1. スキマ時間副業の3つのメリット
✅① 忙しくても続けやすい
スキマ時間副業の最大のメリットは、時間の自由度が高いことです。以下のような空き時間を活用できます。
- 通勤電車の中（10〜30分）
- 昼休みの空き時間（30〜60分）
- 就寝前の1時間
- 土日のゆとり時間（2〜3時間）
こうした「短時間の積み重ね」が副業収入を生み出します。長時間働く必要はなく、無理のない範囲でコツコツ続けることが可能です。
✅② 初期投資が少ない or ほぼ不要
スマホやパソコンさえあれば始められる副業も多く、初期費用がほとんどかからないのも大きな魅力です。特にポイ活・アンケート・ライティング系などは、無料で登録・開始できるサービスが多数あります。
大きなリスクを背負うことなく、「お試し感覚」で副業の世界に踏み出せるのは、会社員にとって安心材料になります。
✅③ 本業と両立しやすく、副業経験がキャリアにもつながる
スキマ時間副業は、本業と時間帯が重なりにくいため、本業との両立がしやすいという利点があります。さらに、ライティング、動画編集、マーケティング、プログラミングなどの副業を通じて得たスキルは、将来的に転職や昇進、独立にもつながる可能性があります。
副業が“もうひとつのキャリアパス”を生むケースも少なくありません。
2. スキマ時間副業に向いている人の特徴
以下のような特徴に当てはまる人は、スキマ時間を使った副業に向いています。
✔ コツコツ地道な作業が苦ではない人
スキマ時間副業は、短時間の作業を毎日コツコツ積み重ねるタイプが多いため、継続力がある人に向いています。1日30分でも1年間続ければ、180時間分の作業量になります。
✔ スマホ・パソコンに抵抗がない人
在宅やオンラインで完結する副業が多いため、ある程度のITリテラシーは必要です。といっても、検索やチャットができれば十分スタートできます。
✔ 副業でスキルアップしたいという意欲がある人
「いつか独立したい」「本業に活かせるスキルを磨きたい」といった前向きな目的がある人は、成長実感が得やすく、継続しやすい傾向にあります。
3. 「自分には向いていないかも…」と思った人へ
もし「自分は時間管理が苦手」「飽きっぽい」と感じていても、心配する必要はありません。スキマ時間副業は、まずは“試してみる”ことが何より大切です。
小さな成功体験（500円稼げた！など）が自信につながり、徐々にモチベーションも高まっていきます。
第3章：会社員におすすめ！スキマ時間でできる副業7選
ここでは、会社員でも無理なく始められる、スキマ時間副業の中でも特に人気の7つを厳選して紹介します。いずれもスマホやPCがあればOK、在宅でできるものばかりです。
① クラウドソーシング（ライティング・データ入力など）
■どんな副業？
クラウドソーシングとは、インターネット上で仕事を発注・受注できるマッチングサービスのこと。ライティング、文字起こし、簡単なデータ入力、デザイン、プログラミングなど、自分の得意や経験に合わせて選べるのが魅力です。
■特徴とメリット
- 在宅で完結。1時間単位の作業も多数
- 未経験OKの案件も多く、初めての副業に最適
- 実績が増えるほど高単価案件も受注しやすくなる
■収入の目安
- 初心者ライティング：1,000〜5,000円/月（慣れると月3万円以上も可）
- データ入力・アンケート系：数百円〜数千円/月
■おすすめサイト
- クラウドワークス（初心者にやさしい）
- ランサーズ（案件数が豊富）
- ココナラ（スキル出品型だが類似）
■注意点
- 単価が安すぎる案件は要注意（時給換算で100円台も…）
- 評価制度があるため、丁寧な対応が大切
② ブログ運営・アフィリエイト
■どんな副業？
自分のWebメディア（ブログ）を作って、広告やアフィリエイトリンクで収益を得る副業。収益化にはやや時間がかかりますが、“資産型の副業”として長期的に大きな成果を狙えるのが特徴です。
■特徴とメリット
- 時間の融通がきき、スキマ時間にコツコツ書ける
- 初期投資が少なく始められる（年間1万円以内）
- 一度書いた記事が「自動で稼ぐ」仕組みになる
■収入の目安
- 開始3ヶ月：ほぼゼロ〜数百円
- 半年後〜1年：月1〜5万円の人も
- 継続すると月10万円以上の実例多数
■おすすめASP（広告提供会社）
- A8.net（日本最大級）
- もしもアフィリエイト（初心者向け）
- afb、バリューコマースなど
■注意点
- 継続が命（すぐに結果が出ない）
- SEO・ライティングの勉強が必要
- 本名・顔出し不要で運営可（匿名でもOK）
③ スキル販売（ココナラ・スキルシェア）
■どんな副業？
自分の「できること」を商品として販売する副業。イラスト制作、PowerPoint資料作成、SNSアイコン作成、人生相談、話し相手など、特別な資格がなくても始められるジャンルが豊富です。
■特徴とメリット
- 自分の強みや趣味をそのまま収入に変えられる
- 初心者でも出品OK（価格や内容も自由に設定可能）
- 購入者とのやり取りを通して信頼を積み重ねられる
■収入の目安
- 単価：500円〜10,000円以上（自分で設定可能）
- 月1万〜5万円を目指す人が多い
■おすすめサイト
- ココナラ（日本最大のスキルマーケット）
- ストアカ（講座形式）
- スキルクラウド（相談系が強い）
■注意点
- 最初は価格を低めにして実績を積むのが基本
- 対応に時間がかかる場合もあるため、余裕のある納期設定がベスト
④ ポイ活（ポイントアプリ・アンケートモニター）
■どんな副業？
「ポイ活」とは、ポイントサイトやアプリを活用して、日常生活の中でポイントを貯め、それを現金や電子マネーに交換する活動のことです。スキマ時間×スマホだけでできる最も手軽な副業のひとつです。
■特徴とメリット
- 登録無料・ノーリスク
- 通勤や待ち時間で1日5分〜10分の作業でもOK
- クレジットカード発行やサービス申込で高額ポイントがもらえる案件も
■収入の目安
- 毎月：1,000円〜5,000円が平均的
- 工夫次第で月1万円以上も可能
■おすすめサイト／アプリ
- モッピー
- ハピタス
- 楽天ポイントスクリーン
- dポイントクラブ（アンケート系）
■注意点
- ポイントを稼ぐためだけに不要なサービスに登録しない
- セキュリティ・個人情報の取り扱いに注意
⑤ せどり（フリマアプリ転売）
■どんな副業？
せどりとは、安く仕入れた商品を高く販売して利益を得るビジネス。不要品の整理から始めて、ヤフオクやメルカリなどを使って利益を出す方法が初心者におすすめです。
■特徴とメリット
- 物販なので「売れる＝即収入」に直結
- スマホだけでも出品・発送まで完結可能
- 不用品処分と収入UPが同時にできる
■収入の目安
- 初月：数千円〜1万円
- 継続すれば月3万〜10万円も可能
■おすすめツール・サービス
- メルカリ（初心者向け）
- ヤフオク（オークション形式で高値も狙える）
- ラクマ
- Amazonせどり（中級者向け）
■注意点
- 梱包・発送作業に時間を取られる場合も
- 利益率や在庫管理の知識も必要
- 古物商許可が必要なケースあり（継続的販売を行う場合）
⑥ 動画編集・画像編集（スキルアップ型副業）
■どんな副業？
YouTube動画の編集やSNS投稿用の画像編集など、需要が急増している分野。副業で始めて、そのまま本業にする人も増えている“育てる系”副業です。
■特徴とメリット
- 学びながら収入につながる
- 在宅・非対面で完結できる
- 編集スキルは将来性が高く、時給換算でも高単価に育つ可能性あり
■収入の目安
- 初心者：動画1本1,000〜3,000円
- 慣れてくると1本5,000円以上、月5万〜10万円も可能
■おすすめ学習ツール
- YouTube（無料で学べる）
- Udemy（格安の有料講座）
- Canva（画像編集に最適な初心者向けツール）
- CapCut、Premiere Pro、Final Cut Pro（動画編集ツール）
■注意点
- 最初は時間がかかる（スキル習得に1〜3ヶ月）
- PCスペックやソフトにある程度の投資が必要な場合も
⑦ オンライン講師・家庭教師
■どんな副業？
自分の知識やスキルを、オンラインで誰かに教える副業です。英語、プログラミング、資格取得支援、ピアノ、ヨガなど多岐に渡ります。
■特徴とメリット
- 自分の得意分野を活かせる
- 対面不要で、自宅からレッスン可能
- 教えることで自分の理解も深まる
■収入の目安
- 1レッスン：1,000円〜5,000円（30〜60分）
- 月3〜10万円も十分可能
■おすすめプラットフォーム
- ストアカ（講座販売型）
- タイムチケット（1時間単位でスキル販売）
- Mentagram、スキルクラウドなど
■注意点
- 予約管理やトラブル対応など、顧客対応が発生する
- 実績や評価がないうちは集客に苦戦することも
以上が、会社員におすすめのスキマ時間副業7選です。
どれも少ないリスクで始められ、時間を上手に使えば月1万〜5万円以上の副収入を得られる可能性を秘めています。
第4章：副業で失敗しないための5つの注意点
副業は、収入の柱を増やしたり、将来の可能性を広げたりする素晴らしい手段です。しかし、やみくもに始めてしまうと「思っていたのと違った」「トラブルに巻き込まれた」という結果にもなりかねません。
ここでは、副業初心者が特に気をつけるべき5つの注意点を紹介します。リスクを回避し、安全・安心に副業を続けるために、必ず押さえておきましょう。
① 怪しい案件・詐欺まがいの副業に注意
「スマホを触るだけで月100万円」など、極端にうまい話には要注意です。LINE登録を促されるものや、高額な情報商材を買わせる案件の多くは、詐欺や悪質なビジネスモデルの可能性があります。
よくある詐欺例：
- 情報商材の購入で「稼げるノウハウ」を売るが中身がスカスカ
- 高額な初期投資（コンサル料・講座料）を求められる
- 「リスクゼロで絶対に儲かる」と断言される
【ポイント】
- SNS広告の「儲かる副業」には特に注意
- 実績やレビューのないサービスは避ける
- 「稼ぐ」より「学ぶ」姿勢で情報収集を
② 本業に支障をきたさないようにする
副業でありがちなのが、「夜遅くまで作業→翌日寝不足で仕事に集中できない」といったパターン。これでは本末転倒です。
会社員にとって副業はあくまで“サブ”の収入源。本業での評価や成果を落とさないことが最優先です。
【対策】
- 副業に使う時間は「1日1時間まで」と制限をかける
- 休む日を週に1〜2日は必ず確保する
- 夜型にならず、生活リズムを崩さないこと
③ 税金と確定申告の基本を理解しておく
副業で年間20万円を超える所得（売上−経費）が出た場合は、確定申告が必要です。知らなかったでは済まされず、無申告加算税や延滞税が課される可能性もあります。
また、住民税の処理を間違えると副業が会社にバレる要因にもなります。
【基本対策】
- 副業で得た収入・経費はしっかり記録
- 年20万円を超えたら確定申告を行う
- 確定申告時に「住民税は自分で納付（普通徴収）」を選択
④ 情報発信は慎重に！SNSでの発言がバレるリスクも
副業に慣れてくると、自分の活動をSNSで発信したくなる方も多いでしょう。しかし、うっかり会社の人にアカウントを知られたり、投稿内容から身元がバレたりするケースもあります。
【注意点】
- 本名・顔出しは控える（ハンドルネームを使う）
- SNSの公開範囲を制限する（鍵アカウントなど）
- 会社名・業務内容をにおわせない
⑤ 家族やパートナーの理解を得る
副業は自分ひとりで完結することもありますが、生活リズムや家庭環境に影響が出る可能性もあります。特に在宅作業が多い副業では、家族の理解がないとストレスの原因になりかねません。
【おすすめの行動】
- 副業を始める前に、家族としっかり話す
- 作業時間・場所を共有しておく
- 家族の負担にならないよう工夫する（音・時間など）
【まとめ】
副業は大きなチャンスである一方、**トラブルやリスクも伴う“自己責任の世界”**です。
「稼げる」ことばかりに目を奪われず、「安全に長く続けられるか」という視点を持つことで、あなたの副業はより安定したものになります。
第5章：副業を継続・成功させるためのコツ
副業を始めたものの、「なかなか稼げない」「モチベーションが続かない」と感じて、途中で挫折してしまう人は少なくありません。副業で結果を出すためには、継続できる工夫と目的意識の明確化が欠かせません。
ここでは、副業を成功へと導く5つの実践的なコツを紹介します。
① 小さな目標を設定して“達成感”を積み重ねる
副業においては、最初から「月5万円稼ぐ」といった大きな目標を掲げすぎると、達成できなかったときに挫折しやすくなります。
そこでおすすめなのが、「今日30分作業する」「今週中に1案件こなす」といった小さな目標を立てることです。
【例】
- 最初の1,000円を稼ぐ
- 毎日30分だけ作業する
- 月に1つだけ新しいことを試す
こうした小さな成功体験が積み重なることで、自信が育ち、自然と継続できます。
② スケジュールに“副業時間”を組み込む
副業は「空いた時間でやる」ではなく、「予定に組み込む」ことが大切です。
スキマ時間を見つけるのではなく、“スキマ時間をつくる”意識でスケジュールを管理しましょう。
【ポイント】
- 毎日決まった時間に作業（例：22:00〜23:00）
- タスク管理アプリやGoogleカレンダーで可視化
- 朝活や通勤中など、生活に馴染んだ時間を使う
生活リズムに副業が組み込まれると、無理なく習慣化されていきます。
③ 副業仲間やコミュニティを持つ
一人で続けるのが辛くなったとき、モチベーションを維持するために役立つのが、副業仲間の存在です。
X（旧Twitter）や副業系Discord、Facebookグループ、Slackなど、さまざまなオンラインコミュニティがあります。悩みを共有したり、成果を報告し合ったりすることで、モチベーションが格段に上がります。
④ “インプット過多”より“アウトプット優先”の姿勢で
「まずは勉強してから始めよう」と言っているうちに半年が経ってしまう人が多くいます。副業は実践の中でこそ成長します。
学びつつ、少額でも実際に稼いでみることが最大の学びになります。
【おすすめ思考】
- 100点の準備より、60点でも行動する
- 「やってみた→改善する」のループでレベルアップ
- 小さな失敗は“教材”だと思う
⑤ 成果だけにとらわれず、プロセスも楽しむ
最初のうちは、思うように稼げないこともあります。そんな時は、「スキルが伸びた」「知らない世界を知れた」「人脈ができた」など、成果以外の“価値”にも目を向けることが大切です。
副業を通して得られる経験そのものが、将来の自分の資産になるのです。
【まとめ】
副業で結果を出す人は、決して特別な才能があるわけではありません。「淡々と続ける力」こそが、最大の武器です。
小さな成功を積み重ね、毎日少しずつでも前に進む。その姿勢が、副業成功の一番の近道なのです。
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