はじめに｜スマホで完結！気軽に始められる副業
「副業を始めたいけど、特別なスキルもないし、忙しくて時間もない…」
そんな悩みを持つ方にぴったりなのが、アンケートモニター副業です。
この副業の最大の魅力は、スマホ1台あればどこでも取り組める手軽さ。
通勤中やちょっとした待ち時間、寝る前の5分など、日常の“スキマ時間”をお金に変えられるのが特徴です。
また、アンケートに答えるだけというシンプルな作業なので、パソコンスキルや専門知識は一切不要。
「副業って難しそう」と感じていた方でも、最初の一歩として挑戦しやすいのが魅力です。
この記事では、
- アンケートモニター副業の仕組み
- 初月で1万円を目指すコツ
- 初心者でも安心して使えるおすすめサイト3選
をわかりやすく解説していきます。
まずは気軽に、あなたの空き時間から始めてみませんか？
第1章｜アンケートモニターってどんな副業？
アンケートモニターとは、企業や団体が製品開発やマーケティングのために行う「調査」に協力し、その報酬としてポイントや現金を受け取る副業です。
たとえば、「新商品の印象は？」「普段どんな飲料をよく買う？」など、質問に答えるだけで報酬がもらえる仕組み。
1回あたりの回答時間は数十秒から数分程度で、1件数円～数百円、インタビュー案件では数千円になることもあります。
✅ こんな人に向いています：
- 副業初心者で何から始めたらいいかわからない人
- スマホやパソコンを日常的に使っている人
- 子育て中・介護中で在宅時間が多い人
- 通勤時間や隙間時間を有効活用したい人
✅ メリット：
- スマホ・PCがあればどこでもできる
- スキルや資格が不要
- 登録無料、リスクなし
- 自分のペースでできる（ノルマなし）
✅ 注意点もチェック：
- 単価は決して高くはないため、コツコツ型の副業
- サイトによって案件数や換金方法が異なるため、複数サイトの併用が◎
アンケートモニターは、「まず副業を始めてみたい」という方に最適な**“はじめの一歩”**です。
小さな行動が、収入アップへの大きなステップになります。
第2章｜アンケート副業で1万円稼ぐコツ
アンケートモニターは「簡単だけど、稼げない」と思われがちですが、正しいやり方を知っていれば、初月でも1万円は十分に狙えます。
ここでは、効率よく報酬を得るための3つのポイントを紹介します。
✅ コツ①：複数のアンケートサイトに登録する
1つのサイトだけでは案件数に限界があるため、最低でも3〜5サイトは登録しておくのが鉄則です。
アンケートは各社ごとに配信内容や量が異なるため、案件を取りこぼさずに受け取ることが収入アップの鍵になります。
また、通知メールを見逃さないよう、Gmailなどで「アンケート」フォルダを作って自動振り分けするのもおすすめです。
✅ コツ②：高単価案件（座談会・インタビュー）を狙う
アンケートには大きく分けて2種類あります：
- ✅ 通常のWebアンケート（数円〜数百円）
- ✅ インタビュー・座談会（数千円〜1万円）
後者は選ばれれば報酬がかなり高く、1回の参加で数日の努力が報われるケースもあります。
コツは、事前アンケート（スクリーニング）を丁寧に、正確に回答すること。選ばれやすくなります。
✅ コツ③：プロフィール情報を正確かつ詳細に入力する
案件マッチングの基準になるのが「登録情報」。
年齢、性別、職業、家族構成、趣味、ライフスタイルなどをできるだけ詳細に登録することで、
あなたにマッチした案件が届きやすくなり、アンケートの“受け取り率”が格段に上がります。
また、定期的にプロフィールを見直すことで、新たな案件が追加されることもあるので、月1回の見直し習慣もおすすめです。
💡 ちょっとした裏ワザ
- アンケートアプリをスマホに入れて通知ONにしておく
→ 素早く回答できるため、先着案件を逃さない - 早朝や深夜にログインする
→ 他ユーザーより先に高単価案件を見つけやすい
第3章｜おすすめアンケートサイト3選【初心者OK】
アンケートモニターを始めるうえで大切なのが、「信頼できるサイト選び」。
怪しい案件に引っかからないためにも、実績があり、運営元がしっかりしたサービスを選ぶことが重要です。
ここでは、副業初心者でも安心して利用できる定番＆高評価のアンケートサイトを3つご紹介します。
アイリサーチ｜15年の運用実績が信頼の証
アイリサーチは、株式会社ネオマーケティングが運営するアンケートサイトで、15年以上の運用実績を誇る安心・安全なサービス。
シンプルな操作画面で初心者にも扱いやすく、着実にポイントが貯まる堅実派向けサイトです。
- 📈 長年の信頼と堅実な案件配信
- 💡 1日5〜10分のコツコツ型に最適
- 💳 換金：1ポイント＝1円（500pt〜／銀行振込・Amazonギフト券など）
② infoQ（インフォキュー）｜GMO運営で安心感◎
infoQは、大手IT企業・GMOリサーチが運営するアンケートサイト。
高単価の座談会や商品モニター案件も多く、コツコツ型とガッツリ型の両方に対応できます。
- 📱 モバイル対応で使いやすい
- 🏠 在宅で参加できるオンラインインタビューあり
- 💳 換金：1ポイント＝1円、500ptから（現金・Amazonギフトなど）
③オピニオンワールド｜グローバル規模で信頼性◎
オピニオンワールド（OpinionWorld）は、世界中でリサーチを行っている調査会社Dynata社が運営するアンケートサイトです。
グローバルな規模を活かした案件が多く、高ポイントのアンケートも豊富です。
- 🌐 世界中で利用されている信頼のブランド
- 💰 1アンケートあたり30〜200ポイント（円換算）
- 🛍 Amazonギフト券、PeXポイントなどと交換可能
- ✅ 登録無料・日本語対応・スマホでも操作可能
第4章｜アンケートモニター副業の「よくある質問Q&A」
副業としてアンケートモニターを始めるにあたって、初めての方が不安や疑問に感じやすいポイントをQ&A形式で解説します。
❓Q1：本当に稼げるの？詐欺じゃない？
A：きちんとした会社が運営しているアンケートサイトなら安全です。
今回紹介した「マクロミル」「infoQ」「キューモニター」などは、上場企業や大手調査会社が運営しており、長年の実績もあります。
ただし、個人が運営するような怪しいURLや、高額報酬をうたうLINE招待などには注意してください。
❓Q2：どれくらいの時間で1万円稼げる？
A：1日15〜30分をコツコツ続ければ、月1万円は十分可能です。
1件あたり数円〜数百円の案件を積み重ねることになりますが、高単価の座談会やインタビューに選ばれれば、1件で3,000円以上の報酬もあり、一気に目標に近づけます。
❓Q3：確定申告は必要？
A：年間20万円を超える副収入がある場合、原則として確定申告が必要です。
逆に言えば、年間20万円未満であれば申告の義務はありません（会社員の場合）。
ただし、念のため毎月の収入を記録しておくのがおすすめです。スマホのメモ帳やGoogleスプレッドシートでOKです。
❓Q4：副業禁止の会社でもバレない？
A：基本的に、アンケートモニターは身元が公表されない匿名性の高い副業です。
確定申告をしないレベルの収入であれば、会社に通知がいくこともほぼありません。
ただし心配な場合は、報酬を現金ではなくAmazonギフト券などで受け取る方法もあります。
❓Q5：どのサイトから始めるのが一番おすすめ？
A：まずは「マクロミル」がおすすめです。
案件数が多く、スマホアプリも使いやすいため、初心者が始めるには最適な環境です。慣れてきたら「infoQ」や「キューモニター」も追加で登録し、報酬のチャンスを広げましょう。
このように、よくある不安や疑問は事前に理解しておくことで、安心して副業に取り組めます。
もし他にも気になることがあれば、コメント欄やお問い合わせフォームにぜひお寄せください！
第5章｜次に始めるなら？アンケート以外の“スキマ副業”アイデア3選
アンケートモニターで「副業の一歩目」を踏み出したら、次は少しずつ収入の柱を増やすステップに進んでみましょう。
ここでは、アンケートと同じように「スキマ時間で始めやすい」副業を3つ紹介します。
① ポイ活アプリ（ポイント活動）
スマホで広告を見たり、ゲームをしたり、歩くだけでポイントが貯まる「ポイ活」アプリ。
コツコツ貯めれば月に数千円〜1万円も夢ではありません。
- 📱 おすすめアプリ：トリマ / モッピー / 楽天スーパーポイントスクリーン
- 🚶♀️ 通勤中・歩いてるだけでポイントが貯まる
- 🎁 貯まったポイントはAmazonギフトや現金に交換可能
② クラウドソーシング（軽作業系）
「ライティング」「データ入力」「文字起こし」など、パソコン初心者でもできる案件が多いのが魅力。
自分の得意を見つけながら、少しずつスキルアップにもつながる副業です。
- 🖋 おすすめサービス：クラウドワークス / ランサーズ / ココナラ
- ⏰ 案件単位で報酬が決まるので、まとまった時間が取れる人におすすめ
- 💡 実績がつけば単価もアップしやすい！
③ フリマアプリ販売（不用品販売）
家にある不用品をメルカリやラクマで売る副業。
売れるものがなくなったら、仕入れて転売する“物販副業”へのステップアップも可能です。
- 📦 不用品がお金に変わる！初期費用ゼロでスタート
- 💰 慣れると月数万円も狙える
- 🛍 写真と説明文を工夫するのが成功のカギ
🌱 副業は「掛け合わせ」で安定化
アンケートモニターでベース収入を得つつ、他の副業も少しずつ取り入れていくことで、収入の柱を複数持てるようになります。
小さく始めて、少しずつ「自分の副業スタイル」を築いていきましょう。
第6章｜まずは行動！“3日以内”にやるべき具体ステップ
副業で大事なのは「やるか、やらないか」ではなく、**「いつ行動に移すか」**です。
情報収集で終わってしまう人と、実際に1円でも稼ぎ始める人とでは、未来が大きく変わります。
ここでは、読者のあなたが“3日以内”に取り組める具体的アクションをまとめました👇
✅ Day1：3サイトに登録しよう
紹介した以下3サイトはすべて無料＆5分で登録完了。
- マクロミル
- infoQ
- キューモニター
今日のうちに登録して、最初のアンケートに回答してみましょう。
「報酬が発生する」体験を得ることが、モチベーションにつながります！
✅ Day2：プロフィールをしっかり入力
各サイトでは、アンケートのマッチング精度を上げるためにプロフィール情報が非常に重要です。
家族構成・趣味・職業・生活習慣など、できるだけ詳しく・正直に入力しておきましょう。
✅ Day3：メール通知＆アプリを整備
高単価案件や人気のアンケートは「早い者勝ち」。
以下を整えて、チャンスを逃さない環境づくりをしましょう。
- 📥 メール通知を受け取れるように設定
- 📱 スマホアプリをダウンロード（マクロミルなど）
- 📂「アンケート専用」メールフォルダを作ると管理がラク
💡 少しの行動が、副収入という成果につながる
どんな副業でも、**「小さな成功体験」**が自信と継続の原動力になります。
1件3円でも「稼げた！」という実感は大きな一歩です。
「まずは今日、3サイトに登録」——
この一歩を、あなたの副業のスタートラインにしてみてください。
おわりに｜まずは登録から始めよう！
アンケートモニターは、「何か副業を始めたい」と思ったときに最適な第一歩です。
なぜなら、リスクがなく、時間や場所に縛られず、誰でも今すぐスタートできるから。
もちろん、月10万円、20万円…といった高収入を目指す副業ではありません。
でも、「あと1万円あれば生活が楽になる」「小さな成功体験が欲しい」そんなあなたには、ぴったりの副業です。
✅ 今日からできる3ステップ
- まずは紹介した3サイトに無料登録する
→ どのサイトも登録は数分で完了！ - プロフィールを丁寧に入力する
→ 案件が届きやすくなり、高単価案件にも選ばれやすくなります。 - 1日5〜10分、空き時間にアンケートに答える習慣をつける
→ コツコツ続ければ、月1万円も十分現実的！
🌱 小さな行動が、収入アップの第一歩に
副業を始めるうえで最も大切なのは、「とにかく始めてみること」。
完璧な準備は必要ありません。
あなたのスマホが、今日からお金を生み出すツールに変わります。
ぜひ、この記事で紹介した3つのアンケートサイトに登録して、
あなたのペースで、楽しく収入アップを目指してみてください。
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